Tel: 01 648 658 71
Définition musculaire
Objectif principal :
- définition musculaire grâce à un séche musculaire intégral ou choisi. Sculpture principalement abdominale, pectorale des muscles du fessier et des cuisses rendant vos muscles apparents et définis.
Objectif secondaire :
- Amélioration des performances sportives globales.
- Diminution de la masse graisseuse, entrainant une amélioration du système cardio-vasculaire et de l’état de santé général.
- Diminution de la masse graisseuse, entrainant une amélioration du système cardio-vasculaire et de l’état de santé général.
PROGRAMMES:
Entrainements
Principalement basé sur des exercices cardiométriques, l’entrainement combine des activités conventionnelles type jogging, rameur ou musculation classique avec d’autres, plus modernes dispensées par des coach spécialistes dans leur domaine.
Nutrition
Généralement riche en protéines (favorisant l’augmentation musculaire) et pauvre en sucres ou matières grasses (favorisant le séchage), nos nutritionnistes définissent, après un bilan initial individuel pour chaque stagiaire, un programme personnalisé adapté à la durée du stage.
Activités
Dans l’optique d’atteindre vos objectifs, vous pratiquerez pour vous divertir :
kayak, canoë, VTT, randonnée, natation, escalade, sports collectifs divers...(Libre choix des activités par les participants, lors du bilan initial).
Soins
Favorisant votre définition musculaire et votre bien-être, les soins sont dispensés par des professionnels ayant à coeur de vous permettre d’atteindre vos objectifs.(Massages drainants, relaxants, sauna, hammam et soins du corps divers...).
Durée
de 7 à 21 jours
Site
Nous consulter
Prix
A partir de
899 €
Dates disponibles:
du 13.02.2010 au 20.02.2010
du 20.02.2010 au 27.02.2010
du 06.03.2010 au 13.03.2010
du 13.03.2010 au 20.03.2010
du 10.04.2010 au 17.04.2010
du 17.04.2010 au 24.04.2010
du 01.05.2010 au 08.05.2010
du 08.05.2010 au 15.05.2010
du 05.06.2010 au 12.06.2010
du 12.06.2010 au 19.06.2010
WEEK’UP, le spécialiste du coaching personnel en stage intensif